缅甸全国85%以上民众信奉佛教，约有8%的人信奉伊斯兰教。缅甸佛塔和寺院比比皆是，人们对佛教的信仰很虔诚。

进寺庙佛塔和见僧人，一定要脱鞋、脱袜，因为缅甸人认为鞋是最肮脏物品。另，不可穿短裙、短裤。

在缅甸，宗教习俗禁忌妇女登上佛塔的塔基。

佛教斋戒月（公历八、九、十月，缅语称瓦期），一般不举行婚礼、迁居等喜事。

缅甸人认为头部是一个人最高贵的地方，一般不喜欢别人摸自己的头。缅甸人视妇女的筒裙为不洁，严禁妇女把简裙晾晒在超过人头的高度。缅甸男人十分忌讳从晾晒的妇女筒裙底下钻过。

很多缅甸人忌吃牛肉。

缅甸节日可分为两类，即法定节日和民间节日，在缅甸民众生活中占有重要地位。法定节日包括：独立节为1月4日，纪念缅甸1948年1月4日独立日；联邦节为2月12日，1947年2月12日昂山签署《彬龙条约》决定成立缅甸联邦；农民节为3月2日，纪念1945年3月2日抗日胜利；建军节为3月27日，初为抗日节，1955年改为建军节；工人节为5月1日，即国际劳动节；烈士节为7月19日，纪念1947年7月19日昂山将军等人遇难；民族节为12月1日，纪念1920年12月1日仰光大学学生抗英罢课。

缅甸的民间节日包括：泼水节通常为4月中旬（缅历1月底2月初），一般持续4天，第5天为缅历新年首日；浴榕节通常在4月下旬，缅历2月月圆日举行。缅人将菩提树（榕树）视为佛的化身，在最炎热干旱季节给榕树淋水，有希望佛教弘扬光大之意；点灯节在10月，缅历7月月圆日。传说佛祖在雨季时到天庭守戒诵经3个月，到缅历7月月圆日重返人间。人们张灯结彩迎接佛祖归来；敬老节在10月，缅历7月。传说众僧侣在雨季守戒3个月期满后跪请佛祖训示，后人效法，在此期间举行敬老活动；献袈裟节通常为10月中下旬至11月中下旬（缅历7月月圆至8月月圆期间），善男信女要向僧侣敬献袈裟。在8月月圆日点灯迎神，举办各种娱乐活动，此日又称“光明节”。作家节在12月上旬，缅历9月1日。古时举行拜神活动，从公元1782年起演化成敬拜和奖励“像神一样崇高的”大作家们。1944年缅甸作协正式确定为“作家节”。

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